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如果想停止拼多多发送短信到手机，可以采取以下方法。
1、取消订阅通知：打开拼多多APP，进入个人中心页面，点击“设置”，然后点击“消息接收设置”，选择想要关闭的短信类型，如优惠推送等，点击关闭即可，这样拼多多就不会再发送此类短信。
2、联系客服：如果仍有疑问或无法取消短信通知，可以联系拼多多客服，他们会提供更具体的解决方案。
3、退订短信服务：如果短信非常频繁且影响到了正常生活，可以尝试回复“停止”或“退订”等关键词来退订短信服务，不同的短信服务可能有不同的退订方式，建议按照短信内容提示进行退订。
4、卸载并重新注册账号：如果以上方法无效，还可以考虑卸载拼多多应用并重新注册账号，但这种方法可能会影响之前的订单记录和售后服务等，需要根据具体情况权衡利弊。
方法仅供参考，可以根据具体情况选择最适合自己的方式，同时也要注意保护个人信息和账户安全。